原文：30 Habits that Will Change your Life
作者：freestylemind.com
培养好的习惯是个人发展和成长的基石。我们的所作所为都是之前习惯所带来的。不过可惜的是，我们身上并不是每一个习 惯都是好习惯，这也是我们不断需求提高的原因所在。
下面所罗列的这30个实用习惯可以你给的一生带来重大改变。你应该把下面这个列表当作参考，并且每个月只落实一个。这样，你才能有时 间完全接受所有这些习惯，于此同时每个元还可以看到自己身上所发生的显著进步。
健康方面
- 每天锻炼半个小时。如果你从事的不是那种有很多运动量的工 作，这点尤其重要，日常的一些锻炼是必不可少的。每天30分钟的锻炼时间是保持最佳健康状态所需要的最少运动量。
- 每天要吃早餐。早餐是一天中最重要的一餐饭，但是有很多人却不吃。我个人喜欢早上用烤面包和水果饮料填饱肚子。
- 每天保证8个小时的睡眠。睡眠不足绝对不是一个好的做法。你可以会认为睡少点会让你（阅读全文）
原文：The Non-Programming Programmer
作者：Jeff Atwood
我想这让人难以置信，但是通过Twitter和电子邮件渠道蜂拥而来的报道表 明：许多参加程序员面试的求职者根本就不会编程，看看迈克·林最近的邮件就知道了：
《为啥程序员 都不会编程呢？》这篇文章让我改变了面试的方式。以前面试我开始都以营造融洽气氛为主。正如你提到的，事实证明这种方式太耗费时间了，大多数应聘者根本就 不会技术。因此我以技术问题作为开头来面试应聘者，刚开始的时候，问题的难度是从容易逐渐变难。后来我发现反过来的话，甄别应聘者的速度会快些，即难的问 题先问（前提是难的问题必须属于“工作必备技能”一类的问题）。多数面试仍然会花上20分钟作用，因为回答和评估仍然需要花上一些时间。但是这对于之前” 先营造融洽气氛“的面试方式来说一个相当大的改进，而且还可以通过电话方式来完成。
在读了你的文章之后，我开始通过电话，网络会议方式进行编程面试，甄别（阅读全文）
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使用shells脚本：更好，更快
CakePHP给我们提供了一种便利的的工具，让我们不用费多大力气就可以创建一个简单应用程序的骨架和模板代码，我们然后在这个基础上完善应用程序。我们不用写所有的应用程序代码，我们可以使用shell命令来帮我们声称这些代码。Shells 是一种适合重复任务的强大工具。它将编码效率提升到了一个从未有的高度，尤其是在搭建应用程序的初期阶段。通过命令行，它可以帮我们快速生成应用程序的模 型，控制器和视图。当这些建筑模块创建完毕，我们就只需在这些自动生成的代码基干上添加上我们应用程序的逻辑就可以了。
要在CakePHP中使用Shells脚本来生成代码，我们需要使用一个叫 ‘Cake’的命令。Cake的安装需要执行几个Shells脚本。即acl（访问控制列表），api（应 用程序接口），bake，i18n和schema（模式），前面这些脚本各自都有不同的用途。但是总的来说，它们都是用来完整一些重复性的工作，加快开发 的速度。
在本章节中，我们将关注这些shells脚本中被称为bake（烘烤）的脚本。bake脚本正如其名，它可以生成一个有用基本CRUD界面和功能的 Cake应用程序来。它与第五章中我们了解的脚手架功能非常类似。不同的地方就在于bake脚本会生成可以用使用的代码骨干。在这一章节，我们将使用这些 工具来搭建一个有发文和评论功能的简单博客。
本章节要学习的内容
- 如何在Windows和Lunix下设置cake脚本。
- 如何使用shels脚本来设置数据库。
- 如何使用shell脚本来创建模型
- 如何使用bake命令来创建控制器。
如何使用bake命令为控制器创建对应的视图。
